Wednesday 19 June 2013

Susu atau Soya


Saya antara penggemar produk tenusu. Saya sangat suka minum susu. Dulu waktu zaman belajar, satu hari hampir 5 cawan saya minum susu. Lagi pula saya seorang yang sangat aktif dalam bersukan dan berpersatuan disamping pelajaran. Saya akan pastikan saya minum susu sebelum tidur.

Dulu saya sangat yakin bahawa susu akan membantu badan saya menjadi sihat. Selain susu membekalkan kalsium, susu juga berfungsi sebagai agent kenyang untuk perut saya kerana saya kerap diserang gastrik. Susu adalah alternatif untuk mengurangkan rasa sakit perut saya. Itu benar dan saya tidak menafikan kebaikan susu. Namun kini saya tidak boleh jadi penggemar susu. Tanpa diduga tiba-tiba saya diserang IBS (Irritable Bowel Syndrome) yang sangat teruk sehinggat mengganggu aktiviti seharian saya. Setelah menjalani beberapa rawatan antara Endoscopy akhirnya doktor mengesahkan saya arlegik pada produk tenusu lebih-lebih lagi susu. Doktor menyatakan bahawa usus saya ada sedikit luka dan produk tenusu akan mengaktifkan bakteria pada luka tersebut.

Pada mulanya saya kurang percaya, tetapi setelah melakukan kajian di atas diri saya sendiri saya yakin dan pasti bahawasanya saya seorang yang arlegik susu. Apabila saya minum susu saya akan serta merta cirit birit, berterusan sehingga saki baki susu dalam usus saya habis, boleh dikatakan seharian saya akan cirit birit.

Sejak dari itu saya tidak lagi minum susu (walaupun adakalanya saya minum juga sebab teringin). Kini saya lebih banyak minum susu berteraskan soya dari bahan tenusu. Dan yang terkini saya mengamalkan pengambilan soya Energizing Soy Protein (ESP) yang mana satu hidangannya bersamaan dengan 12x ganda susu. Jadi saya tidak perlu risau tentang kekurangan zat dalam tubuh badan saya akibat tidak mengambil produk tenusu kerana ESP mampu menyumbangkan nutrisi yang diperlukan dalam tubuh badan saya. Serta yang paling penting adalah saya merasa selesa dan puas. Selesa tidak perlu berulang alik ke tandas. Puas kerana saya juga boleh dapatkan nutrisi yang ada pada susu.

Anda pula?? Mungkin anda tiada arlegik seperti saya.

 

My Blog List

Term of Use

Ruhi Dufaz Copyright © 2009 Flower Garden is Designed by Ipietoon for Tadpole's Notez Flower Image by Dapino